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Однако гражданам, подверженным влиянию погоды, следует помогать своему организму адаптироваться — увеличивать, по мере сил, двигательную активность, совершать прогулки, выполнять утренние упражнения, практиковать контрастные водные процедуры или обтирания. Также важно соблюдать предписания медицинских специалистов.
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而对于那些在不利条件下成长、具有高发育可塑性并受其塑造的人来说，青少年、青年甚至老年时期的治疗可能会被证明是有效的，因为他们的发展更具开放性。我怀疑，有些人早期可塑性很强，后期也很强；有些人早期强，后期则不然；甚至有些人早期不那么“可塑”，但后来变得可塑了。因为在人类历史长河中，总有些时期，某些特质并非由早年生活塑造，而是由当下经历塑造。我相信这种变化是存在的，因为在某个时间点起作用的因素，在另一个时间点可能就不起作用了，这导致了不同的基因选择。
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