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此外，心脑血管疾病是威胁老年健康的主要因素之一。建议保持低盐低脂饮食，摄入丰富维生素。保证良好睡眠与平稳情绪。坚持适度运动，如每周至少五天、每天半小时的中等强度活动。定期体检，严格控制血压、血脂和血糖水平。
最后，早在2010年，心理学家朱莉安·霍尔特-伦斯塔德等人对148项研究、涉及逾30万参与者的数据进行了整合分析，结果发现，拥有良好社会关系者的存活几率，比社会关系薄弱者高出约50%。研究者因而提出，人际关系对健康的影响程度，足以与吸烟、肥胖等传统健康风险因素并列。
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